Die transformative Kraft der Tiefenwärme

Wollerau, September 2024

FERN-INFRAROT (FIR):
Wärme, die von innen heraus heilt!

Fern-Infrarot-Strahlung (FIR) gewinnt zunehmend an Bedeutung in der medizinischen und therapeutischen Praxis. Eine Studie, die 2012 in der National Library of Medicine veröffentlicht wurde, beleuchtet die Wirksamkeit von FIR und zeigt, warum diese Form der Therapie normalen Wärmebehandlungen überlegen sein kann.

Dieser Blogbeitrag fasst die wichtigsten Erkenntnisse dieser Studie zusammen, beschreibt die Vorteile von FIR, deren Auswirkungen auf den Körper, mögliche Nebenwirkungen und Technologien, die die FIR-Wirkung verstärken können.

Was ist Fern-Infrarot (FIR)

Die langwellige Fern-Infrarot-Strahlung (FIR) ist ein Teil des Sonnenlichtspektrums und unsichtbar für das menschliche Auge. Im Gegensatz zu UV-Licht ist FIR unschädlich für den Körper. Im elektromagnetischen Spektrum befindet sich FIR im Infrarotbereich (IR: 780 nm* - 1000 mm), der zwischen dem sichtbaren Licht und den Mikrowellen liegt. FIR hat eine Wellenlänge von etwa 3 µm** bis 1 mm***, was es länger als nahes Infrarot (NIR: 780 nm - 1400 nm) und mittleres Infrarot (MIR: 1400 nm - 3 µm) macht. Zum Vergleich: Sichtbares Licht hat eine Wellenlänge von etwa 380 nm bis 780 nm, wobei Violett bei 380 nm und Rot bei 750 nm liegt. Diese langwellige Strahlung ermöglicht es FIR, tief in das Gewebe einzudringen und den Körper von innen heraus zu erwärmen, im Gegensatz zu herkömmlicher Wärme, die nur die Oberfläche der Haut erwärmt.